乒乓球的握法哪个最好？
1、自然握拳法 这是最普遍的握球方法，在直板快攻及横板攻球时采用这种方法较多。其特点是手指自然张开，握球牢固，能够充分发挥手指、手腕的力量，并有利于发力和连续击球。
2、抓握法 多用于防守和削球。由于进攻时用此握法不太适应球拍的后退动作，而被动防守或回击下旋球时，手腕相对固定，用这种握法较为方便。 此外还有包抢法、扣杀法等等。无论用什么握法，最重要的是要掌握合理的用力顺序；同时配合良好的技术动作，才能达到最佳的击球效果。
总之没有最好的握法，只有最适合你的握法！
何子楚优质答主一、直板握法
直板握法是中国传统的握拍方法，它的特点是：用整个虎口包击拍子，五指靠拢，食指第一关节和拇指（或加中指第一关节）第一关节挤压拍子的中上部（或中部），第三面用小鱼际和小指贴握在球拍背面。
这种握法的优点是引拍灵活，动作变形小，便于发挥中国特色的快攻结合弧圈风格的优点。缺点是反手攻球时，要以肘关节为轴，向身体右前方甩臂，通过摩擦来增加旋转，在动作幅度增大，击球速度加快后，很难把握动作时机，因而影响了击球质量和威胁性。
因此张燮林等许多直板名将只能局限于削球或攻削结合技术，在一定程度上也阻碍了直板打法在世界范围内的普及与发展。
二、直板横打
直板横打的握拍方法是：拍子仍垂直手心，手腕稍上翘，拇指第一关节侧部顶在拍子左侧面，虎口靠在拍的正面，食指第一、二关节横搭在拍的正面右侧面，无名指、中指和小指与反面第三面和背面相贴，其余动作要领与一般横板握拍方法基本相同。
直板横打技术的最大优势是把两种握拍方法的优点互相取长补短，发挥了自己灵活多变、进攻性强的特长，同时又抑制了直板握法反手位攻击力差的缺点，使直握拍运动员摆脱了在反手位技术能力发挥上的困境，这是当今国际乒坛直板握拍法在面临横板的严峻挑战中走出的一条光明大道。
三、横板正手握法
横板握法是用整个手抓住球拍，手掌包击拍柄并以拇指第一关节和食指根部的大部分（或食指的第一、二关节）击拍面的右下部，使拍子与前臂几乎成垂直状态，其他三指自然地弯曲并靠拢在拍子背面。
横握拍法优点是反手攻球，动作简练、自然、流畅，容易发力，具有上肢活动范围大，速度快，力量大，击球质量高、威胁性极大的特点。它的不足之处是正手攻球，上臂动作大，击球的变形也大，限制了击球速度与动作的灵活多变。
横板握拍法在国际比赛中的使用越来越广泛，它的反手攻球的先进性已逐渐被各国选手所认同，因此被称作先进科学的握拍方法。
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