16个月宝宝可以吃黑豆吗？
可以的，但是最好把黑豆打成糊状吃。 首先来说说为什么16个月的宝宝可以吃黑豆。 因为黑豆的营养价值很高，富含优质蛋白、矿物质（钙铁锌锰铜磷含量高）、维生素B族等营养物质，有利于宝宝的生长发育和智力发育。 所以从营养价值的角度来说，16个月的宝宝是可以吃黑豆的。 但是需要注意，因为宝宝此时的咀嚼能力比较差，而黑豆又比较坚硬，所以给宝宝吃的时候应该把黑豆打成糊状。
另外，虽然16个月的宝宝可以适当添加辅食了，但此时宝宝的味蕾正在发育，对食物的口味要求开始增加，如果第一次喂宝宝吃黑豆，最好不要加糖调味，以免导致宝宝日后偏食挑食；如果想给宝宝吃甜的，可以在每次少喂一点的情况下，逐渐加入，比如先给宝宝放一小勺到碗里，如果孩子表现得不爱吃，就下次再试，千万别勉强。 但要注意一点，无论是给宝宝吃肉还是吃鱼，一定要保证食物足够软，充分搅碎，不然可能会卡住宝宝喉咙造成危险。