五个月的双胞胎已经能够感知外界，因此作为母亲，更应该注意自己的言行举止。 怀孕期间，孕妈的心情对于胎儿的发育有很大的影响，如果情绪起伏过大或经常生气、发怒，都会导致胎儿发育迟缓或者出现异常。所以，在孕期保持一个好心情是很重要的。
除了自身的情绪外，外界的噪音、明亮的光线等也会影响胎儿的生长发育。比如噪声超过60分贝就会对胎儿产生不良影响；而电视、电脑、手机等发出的蓝光则会影响胎儿的睡眠，进而通过代谢机制影响蛋白质和钙的吸收利用。 所以，在孕中期，为了母儿的健康，最好能远离电磁波。
除了母体的影响因素外，外界的影响因素也是必不可少的。 因为孕中期是胎儿发育的关键期，此时若受外伤引起流产或早产，对孩子将是不可逆的影响。所以在日常起居中，孕妈应尽量避免意外发生。 同时，这个时期的胎宝宝各器官功能已逐渐成熟，味觉、嗅觉也已很发达，开始具有记忆能力。所以，来自母亲的危险信号很可能会被宝宝记住并表达出来。例如，母亲抽烟喝酒、服用药物甚至情绪不佳时出现的恶心、呕吐等等，都有可能刺激宝宝，使宝宝出生后容易烦躁、哭闹。
宋岸桥优质答主双胞胎孕妈妈一般孕期为34～38周，要随时观察身体状况，随时住院待产。 双胎孕妇自我监护 在孕28周后，建议孕妇在家自行监测胎动，每天早、中、晚各一次，每次一小时，监测胎动的次数，3次的平均胎动为每小时胎动次数。若小于10次或较前一天下降50%且不能恢复者，提示胎儿宫内缺氧，须及时到医院就诊。
双胎孕妇体重增长 要素及营养的摄入应高于单胎孕妇。双胎孕妇的营养对于两个胎儿的生长发育非常重要。孕妇要注意营养的全面及多样化摄入。体重增长方面，孕前体格正常者，妊娠晚期每周体重增长0.5kg为宜。如果双胎其中一个终止妊娠，残余胎盘功能可能不良，宫内胎儿生长发育迟缓，体重增长可适当增加。
双胎孕期并发症增多 双胎孕妇的孕期并发症会比单胎孕妇增加，需要严格遵从医嘱定期产检，并根据情况适当增加检查次数。如有异常情况及时与医生联络。由于各种并发症的存在，双胎流产及早产的机会明显较单胎增加，孕期需积极预防早产。
双胎孕妇要注意适当休息 双胎孕妇因子宫过度膨胀及孕期并发症的发生，易感到疲劳，应适当增加休息时间，可仰卧或侧卧，每天睡眠12小时左右，并要注意营养的补充。如有妊娠高血压的发生，应以左侧卧位为主，适当增加产检次数。
