来，先给你个抱抱（づ｡◕‿‿◕｡）づ 首先，先排除一下继发性痛经的可能，就是子宫内膜异位症和子宫腺肌病，如果真是这两种疾病导致的痛经，那么真的是蛮难受的，需要治疗才行哦！ 但是根据你的描述，应该是原发性痛经，也就是生理性的痛经。。。生娃能治好！
对于原发性痛经，一般都会有比较明确的病因，比如有子宫内膜脱落造成的血块，或者是经血在宫腔内聚集造成的不良刺激引起痛经，这种情况一般会建议调整经期卫生，保持外阴部清洁，防止病原菌侵入；同时避免剧烈运动、过度劳累和受寒。
那还有一种是特例，就是我们一直提到的“宫寒”啊！中医上认为“寒从脚起”，所以要注意脚部的保暖，不能贪凉哦！可以多吃些补肾健脾的食物，如山药、扁豆、核桃仁等。平时注意锻炼身体，促进血液循环，减少痛经的可能。 但是以上方法都只是起到预防的作用，要是已经痛得不行不行了，赶紧用热水袋捂肚子去吧！
另外再教你一招，就是平时注意保持心情愉快，别让自己太紧张。因为神经系统的兴奋性增加的话，会影响机体内激素的分泌水平，继而会引起痛经或是加重痛经的程度哦！ 所以，放轻松点啦～你这么可爱，一定会早日摆脱痛经哦～
鲁斌成优质答主痛经常发生在月经来潮时，最明显的症状就是剧烈的小腹疼痛，有的痛得满床打滚、冷汗直冒、呕吐、腹泻、面色苍白、手足发冷，甚至昏厥过去，严重影响学习、工作和生活。有的女性把痛经当作理所当然，还有的以为是自己闹心引起的，其实痛经往往是由疾病引起的，这个应应引起爱美女性的重视。每月都痛经是由于子宫内膜异位症引起的，子宫内膜异位症是个什么病呢？
子宫内膜本应只存在于子宫腔面，由于某种因素，一些子宫内膜碎片经输卵管进入盆腔，在卵巢、宫骶韧带、子宫下段后壁及膀胱、直肠、腹膜等处“安家落户”并生长，这个病就叫子宫内膜异位症。引起子宫内膜异位症的因素可能有：
1、性生活。有研究表明，初次性生活早于16岁，或经后第1天就进行性生活者易患子宫内膜异位症。月经期生殖道粘膜组织的“亲密接触”，加速了经血的逆流和病原菌的繁殖，引起子宫内膜的异位症。
2、生殖道异常。如，先天性生殖道畸形，子宫极度后屈，宫颈狭窄等原因造成经血不能顺畅地排出体外，而发生倒流。
3、人工流产和剖宫产。反复人工流产损伤子宫内膜，经血不易排出而发生倒流，导致子宫内膜种植于子宫腔以外部位，引起子宫内膜异位症。
4、体质因素或家族遗传。患自身免疫性疾病的人，如严重的军团菌感染、红斑狼疮、过敏性紫癜等，有先天或后天的免疫功能低下。此外，子宫内膜异位症有家族遗传的倾向，因而，有上述情形者，最好进行相关检查，及早干预治疗。
每月都痛经要早治。这个病多发生在生育年龄，常常与月经同步发生，患者疼痛难忍。它会导致女性严重贫血，甚至不孕。因此，育龄女性应多注意月经的情况，一旦出现严重且每月都痛经，应及时到有条件的专科医院妇科进行检查，如宫腔镜检查，检查过程中若发现病变，还可以通过宫腔镜系统进行治疗。目前治疗痛经最好的方法是宫腹腔镜综合治疗，它具有不开刀、无痛苦、恢复快、不影响女性受孕等独特的优点。
