2个月宝宝吃得少怎么办?
你好,两个月宝宝饭量大小不一,与个人体质、遗传因素、喂养方式、辅食添加等方面都有关系。如果宝宝目前奶量不足,妈妈要分析原因,看看是母乳质量不好还是宝宝摄入不够引起的,然后才能针对性调整。 如果是宝宝吸吮能力或吞咽能力低下,导致宝宝吃奶时间过短,妈妈要注意观察看是否是因为口腔炎症或是舌系带过长引起;如果排除这些生理性原因,宝宝食量仍然偏小,则可能与消化功能有关了,比如胃酸分泌不足、胃蠕动减慢等,都会影响宝宝的进食欲望和食量。
对于已经添加辅食的宝宝来说,食物性状是否合适也很重要。由于宝宝此时味觉发育已较完善,过于浓稠的米糊会导致宝宝不愿意再吃,而淡味、有颗粒感的稀粥又可能会刺激宝宝咽喉,导致恶心、呕吐等情况出现。
在给宝宝添加强化剂及微量元素时,一定要注意适量,并仔细观察宝宝反应。如果是在宝宝正常饮食情况下额外补充,则应注意最好在两餐之间加服,切忌同餐服用。 除了以上需要注意的因素外,环境氛围的改变也可能会影响宝宝食欲。如在更换奶粉品牌时,注意应尽可能保持原来配方奶粉,并在过渡期间用混合营养的方式逐渐引入新的口味,以免引起宝宝不适。而在添加辅食阶段,从少量开始,由少到多,由细到粗增加辅食浓度,也可减少宝宝不适感。
宝宝吃得少的情况下,要注意观察宝宝的整体状况,如体重、精神、生长等方面,以判断宝宝是否正常。如果是过渡期的小宝宝,往往会对食物有所畏惧,无须过于担心,慢慢调整,逐渐改变宝宝的饮食习惯。以下是一些建议:
1. 监测体重:如果宝宝的体重在正常范围内,说明宝宝摄入的营养物满足其需求。不必担心吃多了吃少了的问题。
2. 母乳喂养:母乳喂养的宝宝一般比较容易接受各种变化。如果宝宝吃得少,考虑增加母乳的成分,如增加水果、青菜等,以增加口感和营养。
3. 适度加水:对于尚未添加辅食的宝宝,可以适当增加给宝宝喂水的次数,以弥补较少摄入的奶水。
4. 环境刺激:尽量创造一个开心、有趣的用餐环境,用色彩鲜艳的餐具,或在宝宝兴奋的时候喂食,让宝宝自然地增加食欲。
5. 分阶段实施:不要试图一次性改善宝宝的食欲。可以先从少量开始,如先开始在奶水中添加水果,待宝宝适应后再逐渐增加果蔬的量。
6. 休息与活动:保证宝宝有足够的睡眠,运动也要适当增加,运动可以增加消耗,同时刺激宝宝的身体,使其产生饥饿感。
如果宝宝吃得少,体重持续下降,或出现其他严重症状,应尽快就医。