孕8个月可以泡脚吗？
当然能！ 很多孕妈在孕期都有泡脚的习惯，特别是寒冷的冬天，一边泡脚一边追剧，简直不要太幸福。但怀孕期泡脚和平时泡脚还是有区别的，注意以下几点安全即可。 • 水温：一定要控制好水温，不要烫伤了皮肤； • 时间：孕妇泡脚的时间最好不要超过20分钟，因为长时间的浸泡会导致身体脱水，出现头晕、虚脱的情况。而且脚部充血会加剧浮肿，对血液循环造成障碍，不利于胎儿的生长发育； • 次数：一般来说没有特别的规定，每天都可以泡，但需要注意的是，有脚气的准妈妈不可以天天泡脚，容易加重病情，建议每两天泡脚一次就足够了。
除了以上要注意的事项之外，还可以在泡脚水里加入一些中药材，能起到更好的保健效果。比如： • 花椒水：用花椒泡水不仅能治疗脚气，同时还能减轻水肿，促进血液循环，增强新陈代谢，对于妊娠高血压也有很好的预防作用； • 艾叶水：能够杀菌消毒，祛除脚部的死皮，还具有祛湿止痒的作用，可以缓解孕妇小腿痒的症状。如果再用艾叶水泡脚的话，还能通经络，调气血，有利于顺利分娩。 • 黄芪水：对于气血不足，抵抗力差的孕妇来说，可以在水中加入少量黄芪，可增强抵抗力，还可帮助胎儿吸收营养物质，促进胎宝宝的大脑发育。 但需要格外注意的是，不管使用什么药物或材料来泡脚，都不能长时间用过热的水泡，这样很可能会损伤皮肤，严重时还会出现水泡，甚至引发感染。